推拿是中医常用的按摩手法。消化不良的孩子也可以用按摩来缓解食物堆积。让我们来看看！

1.按下并推动四个水平条纹。

有横纹的四个点位于手掌、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住患儿手指，用右手食指或中指分别按揉四个横横纹点，约2~3分钟。也可以推动四个横条点，让孩子的四个手指并拢。操作者将右手拇指从食指横纹处向小指横纹处推50~100次。具有调中气、调气血、消痞的作用。

2.按揉推板门孔。

门的穴位位于小儿手掌大鱼际。操作时，操作者左手握住孩子的手指，右手拇指蘸爽身粉，按揉板门。按的时候可以顺时针按，也可以逆时针按；也可以用推拿，拇指根推腕横纹止泻，腕横纹推拇指根止吐。来回推动可以调整脾胃的功能。揉2~3分钟，推50~100次。

3.推脾经穴。

脾经穴位于小儿拇指桡侧。操作时，操作者用左手的中指或无名指夹住孩子左手的四个手指，然后用拇指和中指托住孩子的拇指。操作者右手拇指蘸爽身粉后，直接在小儿脾经穴位上推，从拇指尖到拇指根。推50~100次，一个方向直推，不要来回。具有健脾和胃的功效。

4.按摩你的手掌。

操作时，操作者左手握住患儿手指，右手拇指蘸爽身粉，按摩患儿手掌50~100次。揉的时候可以顺时针也可以逆时针。

5.腹部按摩

小儿取仰卧位，操作者用右手四指或手掌，以肚脐为中心，在小儿腹部做圆周运动。大肠方向腹泻适合大便干燥者，大肠方向进补适合大便稀者。一般要选择半程按摩和半程按摩，按摩50~100次左右。操作时，手法不宜过重，要适当。操作者的手不能太冷，但要温暖。具有调理脾胃的功能。

6.足部按摩(揉涌泉穴)

涌泉穴在足中心，在屈趾时的手掌前中心凹陷处。操作者用中指、食指或拇指尖摩擦此穴，按压时可顺时针或逆时针进行。揉2~3分钟。具有止呕止泻、调理脾胃的作用。

关于孩子的脾胃，有一个很容易出现的问题，就是孩子特别容易积食，这是孩子的特点。我们说不能给孩子吃太多。现在大多数孩子的脾胃都太弱了。我们给他吃了很多好吃的，堆进去，冻住了。