偶尔乳房疼痛的原因有很多，可能是由乳腺增生、经前综合症、内裤过小、乳腺癌等疾病引起的，具体如下:

1.乳腺增生:主要是内分泌失调，激素紊乱引起的。尤其是经前期，体内激素水平会上升，腹胀、疼痛症状加重。可以给活血化瘀、消肿散结的药物，比如逍遥丸。

2.经前综合征:在经前期，女性还可能因体内激素水平升高而出现乳房胀痛，这是一种常见现象，不需要特殊治疗。

3.内衣尺码过小:如果女性穿着不合适的内衣，还可能挤压乳房软组织或乳腺，从而引起疼痛。要及时更换合适的内衣，可以缓解症状。

4.乳腺癌:主要与遗传因素、环境因素、感染因素有关。往往需要配合医生进行根治手术、放化疗等辅助治疗来缓解症状。