董丽娟
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糖尿病能吃芋头吗?
发布时间：2022-12-31
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我比较喜欢吃芋头，但是我有糖尿病，担心对身体不好。糖尿病可以吃芋头吗？？
有些糖尿病患者可以吃鱼头，饭后适当喝点温开水，到户外散散步避免过于肥胖，定期监测血糖水平。事实上，糖尿病患者可以吃很多食物。建议饮食多样化，多吃粗粮蔬菜，如薏米粥、莲子汤、青山药、火龙果、纯牛奶、冬瓜汤等。不要吃太多甜食，喝碳酸饮料，睡前适当散步。。
糖尿病患者一次不能吃太多芋头，要少食多餐，定时定量。同时，他们应该减少主食的量，以免摄入过多的热量。芋头中含有一种粘液蛋白，被人体吸收后产生免疫蛋白球，可以提高机体抵抗力。但对于糖尿病患者来说，饮食中应少吃含糖、淀粉、高脂肪的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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