很多中老年人经常出现关节肿痛，其实是骨质增生发病前的征兆。专家说，老年人骨质增生时，患病的骨关节内会突然长出一根骨刺，压迫关节神经，引起疼痛。那么导致骨质增生的因素有哪些呢？

1.老化

年龄是骨关节炎的最大风险因素。据尸检资料显示，20岁以后约有5%的人关节有退行性改变，40岁以后几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃正教授等人对北京郊区2063名成年膝骨关节炎患者进行了流行病学调查，发现在16-30岁、31-40岁、41-50岁、51-60岁和60岁以上的膝痛人群中，骨赘的阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%和5±1.8%。

2.性别

从数据分析来看，女性在50岁之前的发病率是男性的两倍，但50岁之后，两性之间基本持平。

3.职业

骨质增生与职业有关。重复使用某些关节会增加这些关节的患病率。如铸造工人的肘和肩关节、矿工的脊柱和膝关节、装载机的膝和踝关节、司机的肩关节、修理工和纺织工人的腕关节、芭蕾舞演员的跖趾关节、长期刺绣工、打字员和案头工作人员的颈椎关节、纺织女工、店员、迎宾小姐和仪仗队等长期站立工作的跟骨。这些部位长时间反复做某个动作，使关节经常磨损，造成骨质增生。1994年《风湿病学年鉴》指出，通过对109名50岁以上的男女骨关节炎患者与218名无骨关节炎的人进行比较，发现蹲或跪30分钟以上或每天爬楼梯10层以上的人，膝关节骨质增生的发病率明显较高。

上面说的三点都是诱发骨质增生发病的因素。希望广大中老年人能根据这三点进行骨质增生的预防。建议您在日常生活中注意保护关节，防止关节发炎充血，从而有效预防骨质增生的发病。