刘薇
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骨质疏松可以喝牛奶吗
发布时间：2022-12-30
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最近总觉得骨头很疼。去医院检查，医生说是骨质疏松，想问一下骨质疏松可以喝牛奶吗？
骨质疏松可以喝牛奶。牛奶富含优质蛋白质。喝牛奶一般不影响病情，还能促进体内钙的形成。避免喝太多牛奶，以免肠胃不适。骨质疏松患者平时要多注意休息，避免剧烈运动，也可以补充一些维生素d，平时可以出去晒晒太阳，也可以改善骨质疏松。保持良好的心态，不要有负面情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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