痛经的发生不仅与身体或饮食有关，还与精神因素和心理原因有关。为什么这么说？因为心里的压力决定了痛经的发展，那么精神因素和痛经有什么关系呢？我们来看看下面的介绍。

精神因素与痛经的关系

精神因素与痛经的关系，多年来一直在讨论。有人认为痛经女性的精神因素也很重要。痛经的女性往往表现出自我调节能力差，抑郁、焦虑、内向。痛经严重的女性在情趣和情感上比没有痛经的女性更有女人味。也有人认为精神因素只影响对疼痛的反应，而不是致病因素。

从这个角度来说，女性在经期或经期前要保持愉快的心情，适当运动，转移注意力，缓解疼痛。

很多因素都可以诱发痛经，如年龄、分娩、精神因素、特殊职业和工作环境等。即使是汞和苯化合物浓度较低的女性，痛经的发生率也较高，寒冷的工作环境也与痛经有关。

你知道以上精神因素和痛经的关系吗？所以痛经的发作和患者的精神有很大关系。痛经发生的时候，大家一定要有良好的心态。积极乐观可以治好痛经，做一个完美健康的女孩。最后祝大家早日康复。