灰指甲是一种传染病，如果不及时治疗，可能会对患者造成多方面的影响。所以，当你发现自己患上了灰指甲，就要尽早去医院进行专业的检查和治疗。那么，灰指甲应该如何预防呢？现在我们来看看这篇文章的介绍。

1.预防感染

如何预防灰指甲？避免使用公共鞋袜、毛巾等卫生洁具。不要在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地方赤脚行走。

2.改善个人卫生。

夏天保持皮肤干燥，用爽身粉；勤换衣服和袜子；避免穿鞋子、袜子、衣服等。不透气、不吸汗且太紧，以便汗液能及时蒸发；尽量减少在过热或潮湿的环境中工作；对已经存在的脚气要及时治疗，避免感染到身体其他部位。

3.足部保健

还有就是注意在脚底和脚趾之间出现瘙痒症状的时候尽量不要用手去挠。注意不要穿不透气的鞋子，不要赤脚走在地毯和浴室地板上，这样可以减少感染的机会。尽量不要伤到脚，尤其是指甲。哪怕是一点小伤也要引起足够的重视。一旦受伤，就应该立即治疗。除了消毒，还应该外用抗真菌药物。

4.多锻炼。

如何预防灰指甲，应该多进行体育锻炼，增强身体抵抗致病真菌的能力，同时注意营养，有利于提高抗病能力。

以上介绍了如何预防灰指甲，灰指甲给患者带来的危害显而易见。而且很多患者不知道灰指甲是会传染的，不做预防措施，导致灰指甲传染给邻居。希望你能多了解灰指甲的预防措施，避免患上该病。