目前按照现在的生活状态，社会节奏也越来越快。很多人每天2点都在上班，在家，没有时间运动。他们在工作的地方坐着工作，在家里也坐着工作。久而久之，总是坐着不动，颈椎出现问题。刚开始感觉脖子发麻，四肢无力。过了一会儿，我开始感到恶心、气短、头晕等症状。有时候严重到可以晕倒。你认为这是另一种症状，但这是脊椎炎。

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首先，颈椎病患者初期会感到颈部疼痛，无法后仰。之后会发展成肩痛、四肢无力、头晕、恶心等症状。如果颈椎长期受到压迫而没有改善，严重时会出现面部发热和异常出汗。

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其次，少数人会出现视力模糊、耳聋、耳鸣等症状，更严重的会出现大小便失禁。而且他们的手指麻木无力，拿不稳东西，也会影响患者的睡眠，从各方面严重影响他们的身心健康，对他们的正常生活影响很大。

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最后，颈椎病的发生其实和坐姿不当、长时间伏案有关。我们应该养成多锻炼的好习惯。即使上班没时间做户外运动，工作几个小时后也要适当起来走走，不要久坐不动。

颈椎患者一定要注意自己的疾病，不要感觉脖子一疼就扭脖子。这是一个严重的错误。他们必须轻轻地转动脖子，或者去正规医院接受医生的按摩和治疗。