颈肩关节处的疼痛是由不健康的生活方式、肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的。

第一，不良生活方式。比如姿势不好，冷刺激，劳损等。，这些不良因素会引起局部炎症反应，从而引起疼痛。

第二，肌筋膜炎。肌炎也会引起疼痛，疲劳或寒冷后会加重，休息或适当活动后会缓解。

第三，颈椎病。颈椎病主要是颈椎退变引起的，可引起局部疼痛和僵硬症状，严重者甚至出现肢体感觉和运动障碍。

第四，其他原因。比如胸锁关节和内脏疾病也会引起疼痛。