在日常生活中，每个人在与他人交流时都非常注意自己的形象。许多人在与朋友和亲戚见面时喷洒香水，以提升自己的美丽形象。然而，对于那些患有狐臭的人来说，他们身上散发的难闻气味使他们不敢与他人接触。那么如何才能知道自己有没有狐臭呢？

首先，诊断狐臭要考虑和自己有血缘关系的人是否有狐臭史。

因为狐臭是一种遗传性很强的疾病，一般家庭都有狐臭患者，所以遗传的几率很大。这就是狐臭的诊断。

其次要探索自己的情况。

需要观察你的耳腔(耳垢)是否潮湿粘稠，部分轻度狐臭患者呈粉状。不是说耳朵油就一定有狐臭，基本上有狐臭的都是耳朵油。这是狐臭的诊断方法之一。

第三，最准确的方法是用干净的白纱布擦拭腋下。轻微运动后实验更准确。

把纱布放在腋下几分钟，拿出来闻闻。或者看看你的腋毛上有没有一些发霉的分泌物。内裤在腋下是否发黄也是一种狐臭的诊断方法。

通过对以上内容的了解，相信大家都有了一些判断自己是否有狐臭的知识。对于患有这种疾病的人，一定要注意日常生活中的每一个细节，比如养成良好的卫生习惯，不吃辛辣的食物，保持舒适的心情也是预防狐臭的方法之一。