冠状动脉粥样硬化是心肌缺血的主要原因。简单介绍一下吧，有风湿性炎症、痉挛、栓塞等多种原因。发现冠状动脉粥样硬化多见于三高患者、吸烟者和肥胖者。我们如何确定心肌缺血，有哪些明显的症状，有哪些治疗方法可以让患者快速恢复？

当你过度劳累或紧张时，就会出现胸闷。你必须注意以下症状。胸痛会蔓延到肩膀，持续几分钟。如果是轻微的，休息后可以自行恢复。体力劳动或运动时可能出现胸闷气短。如果你有这样的症状，你应该密切注意检查它们。

强迫排便或性生活时出现胸闷、气短、胸痛、心悸等症状。突发心律失常、低血压、昏厥症状、感冒、饱餐后胸闷症状。晚上睡觉时感到呼吸困难、胸闷时，要及时调整枕头高度到舒适的位置。

心肌缺血容易引起心肌梗塞，使人猝死。当这样的症状出现时，我们不必过于担心，也不必无意识。所以，当我们发现以上症状时，要及时去医院就医，以免错过最佳治疗时间。那么有哪些治疗方法呢？目前，主要的处理方法有:

非药物治疗:戒烟戒酒，定期锻炼，拒绝“三高”。一定要注意饮食，多吃健康的绿色蔬菜，减少高脂肪食物的摄入，减轻压力负担，增加一些娱乐项目，减轻精神压力。药物治疗:根据病情的严重程度，轻度患者可以避免药物治疗，通过健康的生活方式，使身体具备抵抗疾病的能力。重症患者需要及时去医院治疗，按照医生的处方进行治疗。

心肌缺血患者要注意饮食。饮食调理必不可少。尽量多吃含维生素的蔬菜，避免高盐高脂食物，多吃蔬菜。多运动，充足睡眠，避免过度劳累，保持身心放松。如果身体出现问题，一定要及时去医院就医。