赵晓东
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喝柠檬水会失眠吗
发布时间：2023-01-02
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喝柠檬水会失眠吗？
喝柠檬水一般不会导致失眠。柠檬水营养丰富，如维生素C，不含刺激神经的物质。所以，喝柠檬水不会导致失眠。适当喝点柠檬水也能起到美容养颜的作用。如果出现失眠，多是因为晚上睡前喝茶或喝咖啡引起的，也可能是生活环境不好引起的，与精神压力也有很大关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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