刘爱华
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糖尿病要注意什么饮食？
发布时间：2023-01-02
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我叔叔有糖尿病，虽然不是很严重。他没有任何糖尿病的并发症，但是我们也想让他得到一些治疗，所以我想问一下糖尿病患者在日常饮食中应该注意什么？
糖尿病患者应注意低盐低脂饮食，即每天盐的摄入量应小于5g。另外，不要吃脂肪多的食物。一日三餐每餐主食不超过100g。你很轻，容易消化。糖尿病患者尽量不喝粥。主食可以是米饭、馒头、花卷、包子、饺子等。，并尽量少吃红薯、土豆、粉条等淀粉类食物。
糖尿病人要注意低盐低糖低脂饮食。不要吃油炸和烧烤的食物，也不要吃糖太多的甜点。米粉含糖量比较高，要适当减少。代替粗粮，可以喝一点杂粮粥，代替大米粥。大米粥含糖量非常高，要多吃新鲜蔬菜。水果含糖量比较高，要适当控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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