谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
长期失眠用中药能调理吗
发布时间：2023-01-02
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
长期失眠可以用中药治疗。失眠患者可以在专业医生的指导下服用复方枣仁胶囊、安神补脑液、甜梦口服液、脑心舒等药物，在饮食上可以辅以牛奶、香蕉、核桃、栗子等健脑安神的食物，对失眠患者也大有裨益。因为失眠的因素很多，比如气血不足、过度焦虑、压力过大、肾精亏损等。，除了中药调理，配合一定的心理疏导和全身按摩，效果会更明显。适当参加一些体育锻炼，出出汗，做一些活动彻底放松身体，也有利于睡眠。作息一定要规律，避免经常熬夜，保证舒适安静的睡眠环境也很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
