女性经常修甲对指甲的伤害更大，会降低自我保护能力，容易滋生真菌感染，导致灰指甲。对于女性来说，不要经常做指甲，不要涂劣质指甲油。做家务时尽量戴手套，可以有效预防灰指甲的发生，养成勤洗手、勤洗脚的习惯。接下来简单介绍一下为什么会得灰指甲，希望对你有帮助。

1.女性经常修剪指甲或经常涂劣质指甲油，会增加灰指甲的发病率，对指甲造成更大的伤害，降低自我保护能力，容易导致灰指甲。所以平时不要经常做指甲保护，即使是劣质的指甲油，也能起到保护指甲的作用。

2.不注意个人卫生是灰指甲的主要原因之一，也是长期穿不透气的鞋袜，或者经常不洗脚会导致灰指甲。贫血要养成勤洗脚洗手的好习惯，这样才能有效避免真菌感染，有效预防灰指甲的发生。尽量选择舒适宽松的鞋袜，女性尽量少穿高跟鞋。

3.疾病也是灰指甲的主要原因。如果你有糖尿病或者银屑病，患灰指甲的风险会比较高。如果患有糖尿病或银屑病，需要早期治疗，需要合理服用抗糖尿病药物，做好指甲保护工作，才能有效避免灰指甲的发生。中老年人是灰指甲的高发人群，平时要做好指甲的保护工作。

接下来，我们简单详细的介绍一下为什么会得灰指甲，希望对你有所帮助。灰指甲也可能是由不注意个人卫生引起的。平时要选择舒适宽松的鞋袜，不要经常穿高跟鞋。女性不能经常修指甲或涂劣质指甲油。做家务时尽量戴手套。你应该远离化学物质和有毒物质，这些可以有效地防止灰指甲。