奶奶前段时间被确诊为老年人椎基底动脉供血不足。在医院治疗一段时间后，她回家调养。因为是危及脊柱的疾病，所以我们的护理工作一点都不马虎。在我们的精心照料下，奶奶又恢复了从前的状态。现在让我与你分享我们的护理经验。

1、

每天家人都给奶奶洗热水澡，坐在浴缸里把身体泡在热水里，睡前泡脚。白天让奶奶做。我们会给他做背部按摩，并温暖他的颈部和背部。这对血液供应有好处。

2、

睡觉时，让奶奶平躺，不要弯腰翻身睡觉。给奶奶选择一个合适的枕头，最好是圆形的枕头，高度和肩宽合适。

3、

饮食要查。不要多吃胆固醇高的食物，如动物油、蛋黄、动物肝脏等。，不要太咸。宜吃清淡食物，多吃新鲜水果。最重要的是每天一杯红酒。

4、

多做对颈椎有益的运动，比如太极、颈部运动。