胎盘早剥是一种严重影响孕妇和胎儿的疾病。在临床表现上，如果及时发现这种疾病，孕妇能及时到医院治疗，是可以完全治愈的，不会影响胎儿的正常发育。那么应该如何预防胎盘早剥呢？下面介绍一些胎盘早剥的预防方法。

1.保持腹部。因为孕妇胎盘早剥，很大一部分原因是孕妇腹部受到猛烈撞击。所以，孕妇要想有效预防胎盘早剥，在日常生活中，尤其是外出时，一定要照顾好自己的腹部，尽量不要让腹部受凉或暴戾。

2.避免血管疾病。如果孕妇患有高血压或肾脏疾病，一定要在怀孕前或怀孕初期及时治疗，否则极有可能导致孕妇在孕期出现毛细血管坏死的症状，从而导致胎盘血肿的症状。而且临床上来说，胎盘早剥很大一部分是血管疾病引起的。

3.避免剧烈运动。怀孕期间，孕妇一定要注意休息，保证充足的睡眠时间。在这个过程中，她们一定不能做太剧烈的运动，尤其是在妊娠晚期。此外，孕妇晚上睡觉一定要保持正确的睡姿，避免出现静脉压迫的现象，这也能有效预防胎盘早剥的发生。

综上所述，孕妇要想有效预防胎盘早剥，在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，尽量清淡易消化，一定不能吃太多寒性食物。除此之外，孕妇出门一定要保护好腹部，尽量避免腹部受到剧烈冲击。