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姜帅
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知识库 哭后头疼如何缓解
哭后头疼如何缓解
发布时间：2023-01-01
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哭后头痛可以通过以下方法缓解:1。可以到室外呼吸新鲜空气，同时做适度的有氧运动，有利于机体血氧饱和度的增加，可以改善脑缺氧引起的头痛。2.可以用理疗来缓解。比如用毛巾蘸冰水局部冷敷，可以缓解头痛症状。3.可口服芬必得、祛痛片等消炎药治疗，有解热镇痛作用，有利于缓解哭闹引起的头痛。4.可以通过洗热水澡，热水泡脚，或者喝温水来放松身体。还能促进全身血液循环，有利于缓解因哭闹引起的头痛。


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如何缓解大哭之后头疼
大哭之后出现头疼，主要是因为，第一患者情绪非常不平稳，造成机体植物神经功能紊乱，交感神经比较兴奋，都会导致血管出现收缩功能的紊乱，从而诱发血管性头疼发作的，建议患者一定要平复心情，如果头痛比较明显，可以服用非甾体类的止痛药物进行相应的治疗的。第二种情况，患者哭泣的时候，整个胸腔的压力是非常的高的，这样就会造成大脑内的静脉回流不畅，大量的血液就会停留在大脑里，从而会明显的升高颅内的压力，刺激一些痛敏结构，从而产生了头疼，建议患者是可以平卧位休息，必要时服用相应的镇静药物的。再次大哭之后也可以出去吹吹风，散散心，症状也能缓解的。
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咱们知道，二氧化碳可以促进脑血管的扩张，改善脑供血，当二氧化碳过少以后，会出现脑血管过度收缩，可能会头痛，这个时候咱们可以找一个面罩，或者用纸折一个像巨口一样的东西，来盖在患者的口部，把口和鼻子都盖上，这样的话，可以让他呼吸自己呼出的空气，增加二氧化碳的浓度，通过这个办法，可以纠正这种血中二氧化碳浓度过低的情况，过一会儿以后，头痛可以得到很快的缓解。哭泣以后，很多人会出现比较严重的头痛，这是什么原因，因为哭泣以后，相当于有一个过度换气，就会有大量的二氧化碳出现丢失，会人为的出现一个低碳酸血症。专家提示：哭泣后头痛的主要原因是人体过度换气，导致大量的二氧化碳丢失，出现低碳酸血症造成的。建议寻找一个面罩或者其他东西把口鼻都盖上，呼吸自己的呼出的空气，增加二氧化碳的浓度，来使疼痛得到缓解。
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