贫血是6个月大婴儿的普遍现象。当宝宝出现贫血症状时，我们可以在饮食上加以注意。对于贫血的6个月宝宝，我们可以多给他们吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、菠菜、木耳等食物。多吃这些食物可以给孩子补充营养和铁元素，帮助宝宝早日恢复健康！

猪肝瘦肉粥。

取猪肝、瘦肉各50克，用清水洗净，用刀剁成粉，放入碗中，再加入少许食用油和盐，搅拌均匀备用，然后在锅中加入适量的水，水烧开后加入米饭，米饭五成熟时加入搅拌好的猪肝和肉末。等米饭、猪肝、肉末全熟，猪肝瘦肉粥就做好了。

鱼蛋汤。

取100克鲜鱼，然后用水清洗干净，再把鱼身上的刺全部挑出来。挑完刺后，用刀把鱼剁成粉，然后把鱼放入碗中，取一个鸡蛋，把鸡蛋和鱼一起放入碗中，然后加入少许盐和水，把鸡蛋和鱼搅拌均匀，放入锅中，然后用火蒸鸡蛋，鸡蛋熟了就可以给宝宝吃了。鱼和鸡蛋含有大量的铁和蛋白质。6个月大的宝宝可以享受零食了。这些食物又好又不快。

花生小米粥。

取一把红豆和花生，用清水洗净，放入锅中，锅中加入适量的水，然后开大火。水烧开后，将小米放入锅中，小火煮十分钟。然后红豆花生小米粥就做好了，非常适合6个月的宝宝。营养丰富，能及时给孩子补血。

6个月的宝宝贫血，可以给宝宝多吃含铁的食物，也可以给宝宝多吃含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C可以促进铁的吸收，补血的效果会更好。如果宝宝的贫血症状不能得到有效改善，马宝必须带宝宝去医院检查，并按照医生的建议进行治疗。