大脑供血不足常引起头晕、失眠、多梦等症状，尤其是一些中老年女性，这是最常见的现象。大脑供血不足，其实就是后循环缺血。患者常伴有失眠、多梦、记忆力下降等症状。如果长期不治疗，会对患者的健康造成很大的危害。那么在生活中如何治疗眩晕、脑供血不足、失眠多梦呢？对于这种现象，我们来看看一些预防措施。

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一般来说，眩晕和脑供血不足的患者可以选择服药一段时间。一般可以口服西比灵、养血清脑颗粒等药物，观察一段时间，缓解后再注意一些日常调理。

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但对于一些严重的患者，如经常出现眩晕，有时伴有视物模糊、严重失眠者，此时可考虑输液治疗。比如静脉注射哌替啶、山莨菪碱、丹参等活血药物会有很好的效果。

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脑供血不足患者除了一些必要的药物治疗缓解症状外，平时也要做好各方面的照顾，比如保证安静的环境和充足的睡眠，在日常工作生活中避免过度用脑和精神紧张，保持良好的心态对身体非常有益。

脑供血不足患者应注意避免吃油炸、辛辣食物，不宜吃高脂肪、高糖、高盐的饮食。而且最好不抽烟不喝酒。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果。海鲜的摄入量可以适当增加。