尿毒症是各种肾脏疾病的综合表现。表现为嗜睡、体内内分泌失调、贫血、轻伤失血、注意力不集中、嗜睡等症状。给人的身体和精神带来双重折磨。同时也给患者家庭带来了沉重的经济负担。毕竟尿毒症后期透析甚至肾移植都是建立在高额医疗费用的基础上的。所以我们需要把尿毒症扼杀在萌芽状态。怎样才能预防尿毒症？

1、

按时体检。尿毒症的早期症状是肾功能异常或肾脏发炎。但是，肾脏问题往往不容易发现。如果经常出现乏力、胃部不适、贫血、水肿等异常情况，体检就更有必要了。尿毒症的发病特点是隐匿性，一般是肾功能异常积累引起的病理改变。如果肾脏有问题，要及早发现，预防尿毒症。

2、

不要经常接触对肾脏有害的化学物质。这种东西接触多了，很容易导致急性肾炎的发生。但人们往往不重视治疗，急性肾炎改变，导致尿毒症。所以不要忽略小细节，为了健康少接触有害化学物质。

3、

肾功能不好的人可以每天多吃蔬菜和新鲜水果。减少高蛋白食物的摄入。花生和大豆是高蛋白食物。经常吃容易增加肾脏的负担。而且肾功能不好的人最好定期验尿，听听医生的意见。不要自己吸毒。像阿莫西林这样的抗药粉会增加肾脏的负担。遵医嘱前请先问医生！

肾功能不好的人要养成规律的生活习惯，保持营养均衡。一日三餐定时吃。保证充足的营养，满足体内正常的新陈代谢。定期做尿检和体检，确保及早发现问题。