电子烟一直被包装成非常健康和时尚的代名词，尤其是电子烟包装上贴的标签。从标签来看，他们会感到非常安全，甚至可以替代吸烟。它们被称为戒烟神器，但越来越多的证据表明，这些都是无稽之谈。在国际顶级医学杂志《欧洲心脏杂志》上发表了一项研究，为电子烟的危害增加了证据。事实上，短期接触电子烟的蒸气，已经会造成肺和血管内皮细胞的功能障碍，氧化应激的问题，也就是短期吸食电子烟会对人体造成肺和血管、血管内皮细胞的损伤。其实和一个长期吸烟者很接近。

在动物实验中，还发现不含尼古丁的电子烟蒸汽对内皮功能、氧化应激和炎症的影响比含尼古丁的蒸汽更严重。而且电子烟的产品中含有丙烯醛，这是电子烟蒸气破坏的关键分子和关键物质，导致肺血管的严重后果。所以电子烟会引起明显的心脑血管疾病，以及很多不良疾病。所以电子烟的水蒸气是无害的，比传统香烟更健康。其实是骗人的。实际上，它容易受到许多数据的攻击。

早在2015年，美国一家癌症中心估计，具有讽刺意味的数据是，当年美国有2070名成年人通过电子烟戒掉了传统香烟。记住，2070个成年人通过电子烟戒掉了传统香烟。但是有16.8万青少年是因为使用电子烟才开始吸烟的，所以其实电子烟对人体的伤害，有时候甚至比香烟还严重。