孙冉
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失眠对皮肤有什么影响
发布时间：2023-01-02
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失眠对皮肤有什么影响？
长期失眠可能会导致皮肤暗沉。但如果是长期失眠，会对身体造成其他伤害，比如身体免疫力下降，影响日常学习和工作，以及各种不必要的疾病。所以偶尔失眠对身体影响不大，但如果是长期失眠，一定要引起重视，尽早就医。对于失眠的人来说，可以在睡前喝点牛奶或者吃点枣，帮助睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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