李奇蕊
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糖尿病人饮食应注意什么？
发布时间：2023-01-02
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我是糖尿病患者。我患糖尿病已经三年多了。刚开始只是感觉身体不适，去医院检查。被诊断为糖尿病，平时应该吃。没怎么关注，但是最近身体一直不太好。医生让我注意饮食。糖尿病患者的饮食问题有哪些？
一些糖尿病患者不能吃含糖食物，如甜点、糖果或含糖水果。米粉含糖量高，要适当控制。米粥的含糖量很高。多吃蔬菜、粗粮、豆制品不会引起血糖波动。在饮食指导下，使用降糖药进行治疗。在此期间，不要受凉和劳累。
糖尿病人在饮食上要注意少吃糖，不要吃太多糖。建议多吃富含粗纤维的食物，如玉米、荞麦等。，而不是富含甜味的水果或蔬菜等。平时一定要注意饭后适当的活动和散步，不要吃辛辣刺激的食物。建议多喝水，保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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