在日常生活中，很多女性都患有痛经。一旦月经来了，周围的人就会让她们多喝热水或者红糖姜茶。有的女性喝红糖姜茶缓解痛经，有的女性喝了无济于事。那么喝红糖姜茶对痛经是否有用呢？下面详细描述一下。

女性痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常是生理性的，即月经初潮开始痛经。这种痛经喝红糖姜茶一般能有效缓解身体不适。还有一种是继发性痛经，是女性某些妇科疾病引起的子宫腺肌病的一种，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这种情况下，喝红糖姜茶对痛经影响不大。继发性痛经的女性一定要去医院检查，然后对症治疗痛经。妇科疾病治疗后，痛经会好转。

排除身体疾病引起的痛经，大部分是女性体寒引起的。除了红糖姜茶，还可以喝一些其他的茶来慢慢改善痛经:

1.枸杞红枣茶，枸杞有补血益气的作用，而红枣有美容补血的作用。将这两种物质一起冲泡，喝茶后一起吃大枣和枸杞，也能有效缓解痛经。

2、红茶，红茶性质温和，有暖胃的功效。月经来了，可以适量喝点红茶。红茶还有一定的补血作用，可以有效缓解经期痛经。喝红茶时，也可以将生姜切成细丝，放入红茶中。生姜有消炎止痛的作用，泡红茶对缓解痛经的作用会更显著。

3.玫瑰花茶。女性经期也可以适当喝点玫瑰花茶。玫瑰花有理气、调经、美容的功效。月经来了，如果痛经，也可以适当喝点玫瑰花茶。

痛经是大多数女性性生活中不可避免的，所以缓解疼痛非常重要。以上推荐的茶制作简单，止痛效果好。不仅经期引用，女性朋友也长期服用。痛经严重影响工作生活的女性应尽早就医，在医生的指导下对症治疗是最安全最稳妥的。