赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
女孩缺铁 缺血吃什么补
发布时间：2023-01-06
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
女生缺铁缺血，建议补铁，调整饮食。
女生缺铁容易导致缺铁性贫血，可以在医生指导下口服琥珀酸亚铁口服液。要特别注意饮食的调整，多吃五谷杂粮，尽量饮食多样化。多给孩子吃含铁量高的食物，如鸡血、鸭血、蛋黄、猪肝等。这些食物中的铁也更容易吸收，还可以补充维生素C。
同时要注意补钙。我们可以喝牛奶或者吃虾皮等食物。要特别注意户外有氧运动，增强体质，提高消化吸收能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
