便秘是生活中最常见的肛肠疾病。大多数情况下是生活因素造成的。在这种情况下，有必要对便秘这种疾病有足够的了解。这样才能避免便秘带来的危害。以下是导致便秘的因素:

便秘原因介绍

(1)生活习惯改变，排便姿势不当，经常使用泻药、灌肠剂等。，均可引起直肠反射敏感性下降，使粪便虽入，但不足以引起有效的神经冲动，排便反射无法产生，从而引起便秘。

(2)精神压抑或过度兴奋，可阻碍条件反射，引起便秘。

(3)由于不良饮食习惯，对食物的机械或化学刺激不足，或摄入食物过少、过细，特别是缺少有大量沉积物遗留的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，从而导致便秘。

(4)不良生活习惯、睡眠不足、持续高度精神紧张等。还会引起结肠蠕动障碍和痉挛性收缩，从而导致便秘。

必须注意的是，便秘会引起并发症。例如，肛裂和痔疮是两种常见的并发症。除此之外，还要注意引起便秘的原因，因为如果疾病引起便秘，调理是远远不够的，需要积极治疗原发病。