赖光辉
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经期不能吃的水果
发布时间:2023-01-07
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最近老是闭经,但是没来月经。后来我去看了中医。医生告诉我,我经期吃了太多的凉性水果,所以才会这样。后来,我被要求吃它们,然后我来了月经。他还教我经期不能吃什么水果。我按照他说的做了,我的月经正常了。下面就和大家分享一下。
1、
西瓜,经期不能吃,是寒性食物。西瓜虽然含有大量水分,但可以清热解暑。即使没有月经的人也不能吃太多。
2、
如果经期吃香蕉,很容易导致痛经。香蕉虽然有润肠通便的作用,但却是一种寒性食物。经期吃了太多寒性食物后,血液会受到温度变化的刺激,导致循环不畅,容易产生血块,引起痛经。
3、
柿子也不能吃。也是凉性食物。吃多了容易收缩子宫,导致下个月月经不调。而且子宫收缩会使月经量大大减少,经期延长,严重时甚至会引起经期疼痛。
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