许多人受到踝关节炎的困扰。随着年龄的增长，踝关节正在退化，很容易患上关节炎。如果发生踝关节损伤甚至踝关节骨折，也有可能患上踝关节炎。患关节炎后，踝关节会疼痛、肿胀，甚至变形，从而限制身体的活动，严重影响日常生活。怎么治？接下来我们就来看看。

1.多休息，减少脚踝活动。

脚踝发现初期感觉脚踝轻微疼痛。首先要避免体重过重。不能长时间站立行走，减少工作频率，踝关节尽量不用力，也不能爬山或跑步，也不能做剧烈的体育运动，让踝关节休息恢复一段时间。

2.保守药物治疗。

如果休息一段时间，感觉脚踝的疼痛和肿胀没有缓解，脚踝很难活动。可以适当使用活血的中草药进行热敷、烫伤、药物熏蒸、针灸等保守治疗。但你在使用过程中要注意处理是否得当，最好让专业的医护人员指导操作。

3.外科疗法

如果保守治疗无效，感觉踝关节关节炎加重，踝关节一碰就痛。我一定要及时去医院接受医护人员的进一步检查和诊断，并根据医生的专业意见判断是否需要手术治愈踝关节炎。

综上所述，要想治好踝关节炎，就要根据自己踝关节炎的严重程度，注意休息。如果只是轻微的疼痛和肿胀，就不能再有任何剧烈的活动了。如果休息一段时间没有好转，可以考虑一些保守治疗，比如用中草药熏洗热敷，或者专业人士针灸治疗。如果保守治疗失败，应及时去医院，根据专业医生的建议，判断是否需要手术参与踝关节炎的治愈。