刘薇
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用食疗来改善肥胖症过程很辛苦吗
发布时间：2023-01-13
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听说食疗对身体无害，所以想通过食疗改善肥胖。食疗改善肥胖难吗？
任何改善肥胖的方法都很难。因为都需要很强的自律性和持之以恒的控制力，否则容易反弹。而且控制饮食还不够，还要运动。对于肥胖者来说，通过饮食和运动降低体内脂肪含量并长期保持是最有效的方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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