毛囊炎出现后要多注意，不要刺激它，而且要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持局部清洁，避免擦太油腻的药膏等物品。一旦出现溃烂，就要做好消炎工作，避免感染，诱发一些其他炎症。

1.保持毛囊炎皮肤的干燥和清洁，尤其是洗澡时要避免抓挠。最好选择一些温水和低碱度的肥皂来清洁局部皮肤，尤其是在洗澡后。避免使用油腻的乳液，保持皮肤清洁即可。

2.养成良好的生活习惯，注意身体的作息，减少压力，适当放松心情，努力提高睡眠质量。同时积极参加体育锻炼，促进血液循环，有效帮助新陈代谢，改善毛囊炎。

3.特别是在饮食上，避免吃辛辣食物、高脂肪食物、高糖食物，这些也是不适合吃的。饮食要清淡，避免这些刺激性食物会给皮肤带来不良影响，不可忽视。多注意饮食，多喝水也有助于改善毛囊炎。

4.尤其是后面发生毛囊炎的时候，穿衣服的时候需要注意。避免穿化纤衣服、针织衣服，尤其是贴身衣服。最好选择柔软、棉质的。避免刺激导致毛囊炎加重也不好。多注意。毛囊炎患者更需要注意，同时保持皮肤清洁。毛囊炎患者不容忽视。一旦发生炎症，要做好消炎，避免感染，诱发其他炎症，多加注意是不好的。