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杨春喜
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知识库 半月板损伤适合运动吗
半月板损伤适合运动吗
发布时间：2022-12-31
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半月板损伤后尽量不要运动。

半月板损伤后，可以选择有氧运动，比如游泳或者慢走。这些练习不会造成膝关节过度屈伸，还能保护半月板免受进一步损伤。半月板损伤后，尽量少做损伤膝关节的运动，同时少做大范围的运动。

半月板损伤后，可用热敷或局部膏药治疗，也可用针灸、理疗或口服药物治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孙冉
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