特别是对于慢性贫血的症状，很容易发现，特别是患者会虚弱、无精打采，还会引发很多疾病，尤其是慢性贫血如果得不到改善，还会诱发其他疾病，所以尽早发现并治疗非常重要。

1.慢性贫血患者会体力不支，也会天生疲倦，甚至嗜睡。这是由于慢性贫血导致肌肉缺氧，这也是慢性贫血最明显的症状。

2.尤其是慢性贫血患者，会表现为手、指甲、眼底，甚至耳朵都会变白。这些地方的毛细血管分布比较大，尤其是贫血时，体内的红细胞减少，容易出现白血。

3.呼吸也会有影响。慢性贫血患者会出现气短，甚至呼吸有些困难。这都是因为慢性贫血，导致中枢神经系统缺氧。所以要注意避免呼吸的影响。

4.中枢神经系统也会受到影响，特别是头晕、头痛，甚至头晕、注意力不集中，有时还会出现意识模糊，尤其是贫血严重的患者，会导致其他问题，尤其是老年患者。

当出现慢性贫血时，需要尽快改善，尤其是食疗效果最好。食疗采取一些补血的食物，特别是桂圆、红枣、红糖，以及动物的内脏、肝脏、猪血等食物。这些都是很好的补血食物，其中的铁含量很高，可以改善慢性缺铁性贫血的情况。