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运动可以改善痛风吗
发布时间：2022-12-30
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适量运动可以改善痛风。比如瑜伽、太极拳、慢跑、游泳，可以控制体重，改善高血脂。另外，运动可以提高关节活动度，促进痛风关节的恢复，所以要有好的运动方式。
但是，过于剧烈的运动可能会引起痛风。因为运动太剧烈，首先出汗太多导致血容量减少，血液中尿酸增加。另外，剧烈运动会产生大量的乳酸。乳酸和尿酸是竞争性地从肾脏排出的，所以乳酸多了，尿酸排出的就少了，就会导致高尿酸血症和痛风。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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