现在很多人都养成了加班熬夜喝浓茶的习惯，以为这种方法可以提神。

可能有一定效果，但是长期喝浓茶会引起缺铁性贫血。

现代人缺铁性贫血的其他原因有哪些？

一个是

现代生活已经让很多家庭使用铝锅和不锈钢锅，而不是用铁锅做饭。如果一个家庭长期不用铁锅炒菜，只能从食物中获取铁，而从铁锅中脱铁的途径就少了。一旦铁的需求量增加(如儿童生长期或女性怀孕)或流失过多(如女性月经等。)，就会发生缺铁性贫血。

第二个是

现代生活中，有些人工作太忙，需要熬夜，这让他们养成了喝浓茶的习惯。但他们不知道茶叶中的单宁酸会与铁离子形成难以吸收的化合物。从长远来看，贫血的原因不明。

第三是

现代生活造成高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发，让这些人吃的提心吊胆。他们害怕吃或触摸。久而久之，饮食不合理导致营养性贫血。