随着近年来宫颈糜烂的发病率越来越高，宫颈糜烂已经成为女性朋友的最大杀手之一，预防宫颈糜烂刻不容缓。那么，如何实现有效预防呢？下面，我们就来认真看看专家对预防宫颈糜烂的介绍吧。

宫颈糜烂物理治疗后的注意事项:

没有性生活，术后洗澡，注意卫生，多休息，加强营养。伤口未愈合期间(4-8周)不允许洗澡、性交、阴道冲洗。治疗后定期复查，观察伤口愈合情况，直至痊愈。复查时要注意有无颈椎管狭窄。

应注意以下几点:

1.注意性卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为，避免经期性交。

2.采取及时有效的避孕措施，减少人工流产和引产的发生，从而减少人为创伤和细菌感染的机会。

3.如果月经周期过短，月经期持续时间较长，应积极治疗。

4.防止分娩时器械损伤子宫颈。

5.宫颈裂伤产后应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

通过以上专家对宫颈糜烂有效预防措施的介绍，我们对宫颈糜烂的预防有了深刻的认识。希望女性朋友一定要注意预防宫颈糜烂。为了保证自己的健康，一定要定期去医院检查，保证在患上宫颈糜烂的时候第一时间得到及时的治疗。最后，祝各位女性朋友身体健康！