现在由于多种因素，越来越多的人出现鼻炎症状。当天气变冷时，患者的症状会更加明显，痛苦也会越来越大。那么，我们在生活中如何预防鼻炎呢？接下来，我给大家讲一下。

1.戒烟戒酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘的长期刺激。

2.在治疗过程中，宜配合理疗，增强体质和抗病能力。

3.避免局部长期使用麻黄碱滴鼻液。慢性单纯性鼻炎的鼻粘膜光滑，有弹性，对血管收缩剂敏感；但慢性肥厚性鼻炎由于粘膜肥厚，一般对血管收缩剂不敏感。因此，即使滴了麻黄素后，鼻塞也没有明显缓解，还可能引起嗅觉障碍、头痛、记忆力下降，还有可能是“药物性鼻炎”。

4.积极治疗急性鼻炎。每次因感冒导致鼻塞加重时，不要用力擤鼻涕，以免鼻腔感染。注意环境卫生，吸烟者自然要戒。

5.养成早晚洗鼻涕的良好卫生习惯。

6.注意鼻腔清洁，勤洗鼻腔。

相关内容介绍到此。如果在生活中认真做好以上介绍，会有效减少鼻炎带来的困扰。当每个人的身体都出现鼻炎相关的症状时，患者要及时去医院检查治疗，让疾病更快康复。