王新霞
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哪些年轻人易患关节炎呢
发布时间:2023-01-06
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很多年轻人认为只有老年人才会患关节炎,这是老年人的专利。实际上,情况并非如此。如今,关节炎这种吸引越来越多年轻人的疾病,让很多年轻人被饥饿所困扰。其实都是不良习惯造成的。下面是一些容易得关节炎的年轻人??
久坐的人:近年来,一些长期坐在办公桌前、面对电脑、经常开车的久坐者逐渐容易患关节炎。专家提醒,上班族要注意保护肩、腕、膝、踝等关节,预防关节炎。而开车使人逐渐形成关节的“废用性”萎缩和退化。长时间握方向盘也会增加手腕综合征的发病率。
女士:很多爱穿高跟鞋的女士也是关节炎的常见人群。科学家关于穿高跟鞋走路对下肢关节力影响的研究发现,穿高跟鞋,尤其是2英寸高或更高的鞋子,会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身体的关节位置来改变身体姿势,容易冲击关节,导致关节炎。也就是说,这种漂亮的鞋子会把冲击波从鞋跟上传到身体,在膝盖内部产生巨大的压力。长时间穿高跟鞋可能会导致关节退化。因此,医生提醒爱美女士不要长期穿高跟鞋,应适当按摩脚部穴位。
时尚新潮的人:一些年轻时尚的人经常玩手机等。,因为长时间按手机键盘或MP3键,长时间用手指做一个动作,容易诱发腱鞘炎,而腱鞘炎与关节劳损密切相关,多发生在手掌关节和拇指根部。它的症状是麻木、水肿、刺痛、敏感度下降和拿东西困难。这种情况常见于男青年,而女青年无论春夏秋冬都以裙子为主。他们不知道,肌肉和关节长期暴露在户外,不断受到风湿和风寒的影响,很容易导致四肢麻木和关节疼痛,长期下去会导致慢性风湿性关节炎。
简而言之,就是因为现在很多年轻人都有上述问题,久而久之就会患上关节炎。既然知道了年轻人关节炎的原因是什么,那就要从原因上做好预防,主要是白领要多运动,少穿高跟鞋。
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