孙松朋
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糖尿病患者到底可以吃哪些水果？
发布时间：2023-01-03
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我叔叔上个月被查出糖尿病，因为怕吃含糖的东西，所以现在完全不吃水果。但是我觉得不吃水果也没关系，会导致身体缺乏大量的营养和维生素，要适当摄入。我想知道糖尿病人可以吃什么水果？
可以吃含糖量低的水果，如小番茄、火龙果等。这些水果不要多吃，以免血糖升高。尽量不吃或少吃含糖食物，多吃新鲜蔬菜，低盐低脂饮食。不要吃脂肪含量高、太咸的食物。可以户外运动，比如慢走，骑自行车，也可以降血糖。定期检查血糖，避免血糖升高。
糖尿病可以吃一些低糖水果。一般可以吃橘子，柠檬，柚子，猕猴桃。这些水果不会加重糖尿病。对于糖尿病，需要在医生的指导下使用降糖药。一般来说，双胍类药物常用来控制你的饮食。不要多吃含糖太多的食物。建议增加体育锻炼，对身体有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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