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朱航
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知识库 偏瘫腿部力量训练方法
偏瘫腿部力量训练方法
发布时间:2023-01-03
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前段时间因为半身不遂,很久没有站起来。现在医生告诉我要锻炼。什么是好的训练方法?

你的好朋友,偏瘫腿要想锻炼力量,一定要做运动。他们可以多到户外走走,使用一些运动器材。如果条件允许,可以去康复中心进行训练。如果条件不允许他们远离康复中心,他们可以在家里或社区锻炼。但是运动量一定要循序渐进,不要急于求成。偏瘫的锻炼可以促进功能恢复。建议患者在安静、明亮、舒适、通风的生活环境中吃饭、生活;饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,保证充足的维生素和蛋白质补充;穿着宽松,


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