春夏之交，你最容易得流感。有时候晚上不注意被子，第二天早上就头晕流鼻涕，很难受。我天生免疫力低，所以经常感冒。那么为了预防流感或者治疗流感应该注意些什么呢？

1、

因为我免疫力低，所以我现在最重要的是加强自身免疫力，从源头上预防流感。多做运动，多锻炼，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。，能提高免疫力，使身体健康强壮，不易患流感。

2、

流感季节，要做好个人卫生，饭前洗手，定期用消毒剂消毒房间，多开窗通风，避开人多的地方。这些措施都可以防止流感纠缠上身。

3、

如果你得了流感，你必须及时治疗。不要以为感冒是小事，过几天就好了，可能会把感冒恶化成感冒。遵医嘱按时服药，注意休息，多喝热水，饮食清淡，这些都有助于抵御感冒。

吃感冒药的时候，不要和可乐一起吃，不然可能会中毒。