上次我妈吃了很多海鲜，然后第二天胃就出问题了。早上，她总是胃疼，有时还会呕吐。最后她觉得实在不舒服就去了医院。最后医生治好了她，说了很多防治方法。

1、

首先，每天至少喝一杯白开水是非常重要的。谁能帮我们赶走细菌的滋生，排除体内的毒素？如果我们的胃不舒服，多喝水，会有缓解作用。

2、

饮食方面，多吃清淡的食物。比如晚上可以吃一些帮助消化的食物，比如米粥、米汤等。这些食物有利于肠道消化吸收。

3、

多吃有营养的水果，比如苹果。苹果含有大量的纤维，可以很好的吸收肠道。他们还能配合运动，很好的消化肠胃。

不要经常熬夜，注意休息，适当的蒙脱石散对疾病有好处。