坐骨神经是脊椎压迫坐骨神经引起的腰痛。坐骨神经痛可分为保守治疗和手术治疗。虽然手术治疗效果最显著，能有效缓解疼痛，但是手术治疗不确定你束手无策就不会反弹。所谓保守治疗，就是通过一些药物治疗和适当的运动来改善局部疼痛，对坐骨神经痛有一定的辅助作用。对于坐骨神经的治疗，可以选择一些中药的中药贴，贴在患处，可以疏通经络，消肿止痛。坐骨神经痛封闭针，常用于各种骨损伤性疾病和周围神经疾病，具有疗效好、创伤小、无痛苦损伤等特点。坐骨神经痛封闭针严格遵守操作规程，一步到位找对穴位的原则。

对于坐骨神经痛的人来说，坐骨神经痛是一种习惯性疾病，经常用力的人容易得这种病。因此，在接受中医治疗的同时，还应该从以下几个方面进行调整:

1.坐骨神经痛的人要睡硬床，硬床板有利于脊柱被归类为不良姿势，这样对脊神经压迫引起的坐骨神经痛有很好的缓解作用。

2.不要提重物:为了避免疼痛的加重，骨关节疼痛的人不要提太多重物，增加肌肉和骨骼的负担。他们要适当做扩腰运动，把肌肉拉开，能有效缓解长时间的疼痛。

3.适当运动:为了避免肌肉萎缩，即使身体有些疼痛，也要做一些小范围的运动，有利于骨骼恢复。

坐骨神经痛多发生于中老年人。以上坐骨神经痛的方法已经告诉大家了。最根本的治疗方法可以是用中药膏或贴外敷，也可以选择坐骨神经痛封闭针。治疗可以结合改善不良生活习惯来控制病情。另外，疼痛发生时，冰敷半小时，一天几次，连续三天会有很大改善。一些消炎药也会减轻关节疼痛。骨痛不是一天就能形成的，要做好长期抵抗疾病的准备。