现在随着经济的发展，人民生活水平的提高，各种疾病都有了，高血压，高血脂，糖尿病等等。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是今年新推出的。LDL-C过高或过低都对人体有害。LDL-C的正常范围是什么时候，对人体是最好的？今天边肖来和你一起寻找这个问题的答案。

胆固醇主要分为低密度脂蛋白胆固醇(以下简称LDL)和高密度脂蛋白胆固醇(以下简称HDL)。LDL高于正常是坏事，HDL高于3.0是天大的好事。他是脂类的清道夫。高密度脂蛋白HDL能将血液中多余的胆固醇转运到肝脏，分解成胆酸盐，通过胆道排出体外，从而形成一种特殊的血脂代谢方式。

通常，LDL-C以非氧化状态存在。未氧化的LDL-C不容易引起动脉粥样硬化(小动脉的壁像稀粥一样变化)。最新的《内科学》第7版已经明确指出，LDL-C被氧化成(Ox-LDL)，这些被氧化的LDL-C会沉积在血管内壁，导致动脉粥样硬化。

即使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)正常，也不排除部分LDL被氧化，仍会导致动脉粥样硬化。关键是看HDL够不够。

多种因素可导致低密度脂蛋白水平升高，可分为非病理性因素和病理性因素。

对于不同年龄的人，低密度脂蛋白胆固醇的正常范围是不同的:

年轻人平均约为2.7 mmol/l(105mg/dl)；

中老年人约3.37 mmol/L(120mg/dl)；

大于4.14mmol/L(>160mg/dl)明显增加。

低密度脂蛋白胆固醇的发生一般由非病理因素诱发。在日常生活中一定要注意饮食，保持饮食均衡，吸烟者中低密度脂蛋白胆固醇的发生率明显上升。所以为了身体健康，一定要远离烟酒的危害，平时多注意休息和锻炼。