醒来后一只眼睛肿了，可能是以下原因造成的:

1.可能与压力过大、睡眠不足、睡前饮水过多，或吃含水量超标的水果、用眼过度等因素有关。在这种情况下，可以通过热敷和一些有消炎作用的眼药水来缓解症状，如左氧氟沙星眼药水、贝复舒眼药水等。

2.眼部分泌物增多、红肿、疼痛等不适的患者多考虑为结膜炎，可用氧氟沙星眼膏和红霉素眼膏治疗。

3.如果按压眼睛时有硬结，丘疹前方眼周有压痛，眼睑红肿，可能是麦粒肿引起的。