最近因为没戴眼镜，下楼梯的时候不小心踩了一脚，直接从Ang的十几级楼梯上摔了下来。而且，我的胳膊已经断了。我很痛苦，已经做了x光检查，发现是骨折。现在，骨折的地方已经红肿，是根骨骨折。我已经听了医生的话，做了手术，但是现在发现伤口还是很疼，是间歇性疼痛的症状。跟骨骨折后疼怎么办？让我们来看看。

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众所周知，人体站立时，跟骨是承重的主要部位。跟骨一旦骨折，患者非常痛苦，需要两三个月才能负重。不要剧烈运动，否则骨折会移位，导致钢板螺钉断裂。

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跟骨骨折手术后疼痛其实是手术的后遗症。手术治疗伤口或肿胀后，患者出现疼痛症状是正常的。部分患者可出现不同程度的关节僵硬，甚至屈伸困难，需要继续用正骨中药外敷治疗。

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牙根折的患者需要不信。患者还需要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，患者需要补充锌和铁等微量元素。所以建议骨折患者可以多吃动物肝脏和海鲜，蘑菇含锌量较高，可以食用。

骨折患者一定不能盲目补钙。还有不要吃辛辣刺激的食物。对于骨折后卧床的患者，一旦盲目补钙，不仅无益，还可能有害。