赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥能吃玉米面吗
发布时间：2023-01-13
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
可以吃玉米面减肥。玉米粉是一种粗粮，碳水化合物和脂肪含量低。而且富含维生素、蛋白质等营养成分。适当吃玉米面可以补充身体所需的营养，也可以减少总热量的摄入。此外，玉米粉还含有丰富的膳食纤维。适当的饮食还可以促进肠道蠕动，防止便秘，及时排出肠道内容物，还可以起到减肥的作用。想要减肥，就必须减少高脂肪、高胆固醇、高热量食物的摄入。而且要达到减肥的目的，还需要适当的有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
