治疗重度失眠的偏方有很多，主要包括保健，包括按摩太阳穴，用木梳梳头。还有食疗方法，可以做一些粥每天服用。还要注意每天泡热水。脚对身体非常好，也要选择膏药贴在脚心。下面我们具体来看一下严重失眠的民间偏方。

第一，保健疗法。对于老年人来说，没有失眠。可以每天按摩太阳穴和百会穴，每天多次，最好每次20分钟。平时可以用保健木梳梳五分钟头，每天梳五分钟头，心情会好起来，解除生活的烦恼，消除一些后顾之忧，然后慢慢解决老人失眠的问题。

二、食疗方法。除了照顾好自己的健康，你还应该注意你平时的饮食。主料是大枣、小麦、冰糖。主要方法是将黄豆、小麦加水煎煮，取出汤汁，再加入冰糖，慢煮。最后，可以每晚服一次汤，一个月为一个疗程。一定要坚持服用，不要中断。

第二，药粥疗法。平时也可以喝点药粥，治疗老年人失眠。首先食材需要适量的大枣、猪肉、大米、糖。然后把米煮成粥，煮的时候加到枣肉里。然后等熟了，再加入冰糖，等温度粘稠的时候再服用。每天服用一次，一个月为一个疗程。

第三，足浴疗法。老年人如果失眠，一定要有每天泡热脚的习惯。选择磁石、菊花、黄芪、夜交藤，然后用水煎煮去渣，取出汁液，倒入足盆中。每天洗二十分钟左右，不断加热水，每晚泡一次，可以促进血液循环，调理老年人的身体。

第四，足疗。因为我们的足部包含了很多贯穿全身的经络。如果想改变老年人的失眠，就要选择一些药膏涂在脚上。主要方法是将朱砂加入膏体后混合均匀。然后涂上伤湿止痛膏，再贴在脚部涌泉穴上。最后要包扎固定，防止脱落。每天晚上贴，坚持一个月。

很多人年纪大了会出现严重的失眠，有的患者要到半夜才能入睡。所以一定要注意身体的保健，养成每天泡脚的习惯，通过饮食来调理身体。还有一些简单的活动，平时也要适当进行。给自己增加一些疲劳，可以更快入睡。