过年了，终于放假了。回到家，我放下行李，去爷爷家玩。半年没见，爷爷也比以前老了一点。吃饭的时候注意到爷爷眼睛不太好，把姜当土豆了。原来是白内障。却没有去接受治疗。第二天我急忙带他去医院。后来经过医生的建议，用了一些调理的方法，情况明显好转。

1、

爷爷经常吸烟，长期吸烟者白内障发病率明显高于不吸烟者。做饭总是要放很多盐，盐吃得越多，白内障的概率就越高。

2、

经常用眼过度，晚上总是看一些杂志。老年人不宜吃含糖量高的甜食。糖尿病患者血糖控制不好，容易导致白内障。

3、

最后是维生素缺乏和缺水，人眼睛中维生素C的含量比血液中高30倍左右，晶状体营养不良会引起白内障。人体脱水时会出现代谢紊乱，产生异常化学物质，损伤晶状体。导致白内障。