迟骋
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失眠需要治疗吗
发布时间：2023-01-02
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最近总是有失眠的症状，白天精神状态特别差。失眠需要治疗吗？
失眠通常需要治疗。如果失眠，首先要保持规律的作息，注意饮食。睡前不要吃太多或空腹。也可以在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，通常有助于睡眠。如果失眠症状一直没有改善，最好去当地医院的睡眠门诊做相关检查，然后可以遵医嘱服用艾司唑仑片就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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